Nora Krehan

Nora ist ausgebildete Schauspielerin und spielte bereits in diversen Theaterproduktionen. Während Ihrer Schauspiel- und Tanztheaterausbildung, konnte sie verschiedene Yoga Stile intensiv kennenlernen.

Im Jahr 2010 folgte sie Ihrer Leidenschaft für das Kundalini Yoga und entschied sich für eine drei-jährige Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin in Österreich und Frankreich.

Während Ihrer eigenen Schwangerschaft 2013, absolvierte Nora eine Zusatzausbildung für Schwangeren- und Rückbildungsyoga und konnte somit am eigenen Körper erleben, welche YogaÜbungen in den Phasen der Schwangerschaft und der Zeit nach der Geburt besonders wirksam sind.

Nora’s Schwerpunkte im Schwangerschafts-Yoga:

  • Beweglichkeit in der Schwangerschaft
  • Harmonisierung von Körper und Geist zum Ausgleich von hormonellem Ungleichgewicht
  • Hochschwangeren Frauen zu jener Kraft und Durchhaltevermögen zu verhelfen, welches sie bei der Geburt so dringend benötigen

Bei uns im YOGINIS leitet Nora "YOGA für Schwangere" und "Mama & Baby RückbildungsYOGA"!