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Mittwoch
Okt282015

Babymassagekurs 20. November 2015

Ihr Lieben,

Am 20. November von 13:00 - 14:00h gibt es bei uns im Studio einen ganz besonderen Kurs:

BABYMASSAGE für alle Mamas / Papas / Omas ......
gemeinsam mit Ihrem Baby!

Einfühlsame Berührungen stärken die Bindung zwischen Mutter, Vater und Kind. Elemente aus der indischen Massage helfen bei Unruhe, Schlafproblemen, Bauchweh etc.

Babymassage unterstützt die Verarbeitung von nachwirkenden Geburtserlebnissen und stimuliert auf sanfte Art die Körperfunktionen.

Bitte zum Kurs mitbringen: Frottee-Handtuch, 2 Wickel Unterlagen, Stoffwindel, Baby Öl

Kostenpunkt: 39,-. für Singles / 59,-. für Paare
Leitung: Aika

Nur mit Anmeldung unter booking@aika-soul.com

Samstag
Okt242015

NATIONALFEIERTAG SpezialStunde!

Ihr Lieben...

Ein langes WE steht vor der Tür ...
Somit entfällt das reguläre Programm für Sonntag 25.10 und der Nationalfeiertag Montag 26.10.2015!

Aber damit Du Dich auch am Nationalfeiertag genial fühlen kannst, gibt es am
Montag von 17.30-18.45h eine spezielle FEIERTAGS VINYASA YOGA Stunde mit Katrin Mersch!
Mittwoch
Okt142015

Teacher Training mit Susanne Poglitsch

Teacher Training am 13.11.15 von 13-15h mit Susanne Poglitsch!

Für alle Yogalehrer und fortgeschrittene Yogis geeignet!

Lass Dich auf eine Einheit der besonderen Art ein! Gerne können wir Spezialthemen (Asanas) aufgreifen, bzw. Asanas, die Dir schon lange am Herzen liegen, an denen Du bereits lange „arbeitest“, in die Einheit einbinden und möglicherweise kann ich Dir mit neuer Ausrichtung und neuen Ansätzen helfen, einen Schritt darin weiter zu kommen. Aber auch wenn Du keine Themen hast, genieße eine anspruchsvolle Einheit, die wir langsam aufbauen und die dann in einem dynamischen Flow endet, Schlussentspannung inklusive!

Kosten für diese Einheit von 120 Minuten: Euro 20,00

Montag
Okt052015

Susanne Poglitsch wieder in Wien: 13. und 14. November!

 

Auch im November ist Susanne Poglitsch wieder in Wien und bietet im YOGINIS zwei Yogaeinheiten an, sowie auch die Möglichkeit zu Information und persönlicher Beratung zu ihrer YOGALEHRERINNEN-Ausbildung ab Januar 2016.

Die Freitag Einheit: (19-20.30h)

Thema: Chakra balancing  –  Verbinde Körper, Geist und Seele mit den Elementen und den Chakren

Eine nicht alltägliche Yogaeinheit, mit möglicherweise für den einzelnen Teilnehmer anderen ungewohnten Asanas zu den sieben Chakren. Wir arbeiten uns durch alle Chakren mit Hilfe von Mantren, Atem, Asanas und Visualisierun und genießen als Abschluss einen wunderschönen Flow. Alle Niveaus willkommen, sämtliche Asanas abwandelbar. Der Yogastil ist eine Mischung aus Iyengar/Hatha mit Vinyasa - Elementen. Genieße einen Wochenabschluss der besonderen Art für den enrergiereichen und ausgeglichenen Start ins Wochenende!

Kosten für die 90minütige Einheit: Euro 14,00 - Studenten/innen, Arbeitslose und Senioren/innen  Euro 10,00

Die Samstag Einheit: (9-10.30h)

Thema: For a better back -  backbend (Rückbeugen), wenn der Rücken Hilfe schreit!

Für alle Niveaus, die hie und da Probleme mit der Wirbelsäule, Rückenmuskulatur, Nacken und Schultern haben. Arbeite mit Deinen Rückbeugen und erfahre in der Einheit eine Vertiefung dieser Haltungen mit Hilfe neuer Ausrichtung und Deines Atems! In der Einheit lernst Du Möglichkeiten kennen, wie Du Dir selbst helfen kannst. Auch in dieser Einheit mischen sich die Yogastile aus klassischem Hatha mit therapeutischem Yoga  und Vinyasa Flow.

 

Kosten für die 90minütige Einheit: Euro 14,00 - Studenten/innen, Arbeitslose und Senioren/innen  Euro 10,00

Im Anschluss an diese Einheit kannst Du Dir auch 30 min Einzelunterricht nehmen. Voranmeldung hierzu ist zwingend erforderlich! Kosten für den Einzelunterricht Euro 25,00 bzw. mit Erstellung eines speziell für Dich

geeigneten Yoga-Programms (wird Dir schriftlich im Anschluss übermittelt) Euro 39,00

 

Guest Teacher:

Susanne Poglitsch

HYT, Gesundheitsyogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Ausbildungen in Reiki I, Kundalini Reiki, Schwimmlehrerin

unterrichtet Kinder ab 1,5 Jahren in Kindergärten und Schulen, Anfänger und Fortgeschrittene, Seniorenyoga,

Yoga für Schwangere, Prenatal, SUP Yoga und Yoga und Klettern

 

Kontakt:

susanne.poglitsch@gmail.com oder susanne.poglitsch@tmo.at

mobil: +43(0)0664-1351827

http://yoga-akasa.jimdo.com/

 

 

 

 

 

 

Donnerstag
Aug272015

Guest-Teacher Susanne Poglitsch yogiert und informiert (über ihre YOGALEHRERINNEN-Ausbildung) am Freitag den 11. September im YOGINIS 

FREITAG den 11. September ab 16h im YOGINIS!

Spezielle YOGAEINHEIT - als unverbindlichen Einblick in die neue YogalehrerInnenausbildung die Susanne Poglitsch ab Jänner 2016 im YOGINIS startet!

::: DIE YOGA-EINHEIT :::

...

„HA THA“
Ausgleich für den Körper

Die etwas andere Yogaeinheit …

Aufgebaut auf dem klassischen Hatha-Yoga-Stil kombiniert diese Einheit auch therapeutische Ansätze mit statischen und dynamischen Haltungen. Pranayama und Bandhas runden das Programm ab. Alle Niveaus gerne willkommen! Für Yoginis mit mehr Praxis werden die Haltungen (Asanas) entsprechend abgewandelt bzw. erweitert.

Beginn/Dauer: 16 Uhr ca. 90 Minuten

Kosten: Euro 20,00 pro Person (50plus, Schüler/Studenten, Alleinerzieherinnen Euro 15,00)

Leitung: Susanne Poglitsch

::: Information zur Yogalehrer-Ausbildung :::

Ab 15.30 Uhr kannst Du Dich gerne auch über die neue Yogalehrer-Ausbildung mit Start im Jänner 2015 informieren. Susanne steht Dir für Deine Fragen gerne persönlich zur Verfügung und berät Dich.

In der Yoga-Einheit im Anschluss um 16h kannst Du Dir einen kleinen Eindruck von der Ausbildung machen…

Anmeldungen und Fragen unter:

susanne.poglitsch@tmo.at
susanne.poglitsch@gmail.com
oder 0664-135 18 27

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