Schwangerenyoga


Unsere Schwangerenyogastunden sind ganz auf die Bedürfnisse und das Wohlbefinden der werdenden Mutter ausgerichtet und der Fokus der Stunde ist Entspannung und die Verbindung mit dem Baby! Mantren, Mudras und Musik sind auch ein Bestandteil jeder Schwangerenyogastunde.

Yoga in der Schwangerschaft bereitet die Frau auf die bevorstehende Geburt vor. Es dehnt und stärkt den Körper und entspannt Geist und Emotionen. Es verbindet die werdende Mutter mit ihrer sanften, weiblichen Seite, entwickelt tiefste Intuition, Selbstbewusstheit im persönlichen Leben und den ureigenen Mutterinstinkt. Es unterstützt die Frau, eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper zu behalten und zu dem darin heranwachsenden Leben aufzubauen.


Montags 09:30-10:45h 
Kursleitung: Angelika

Mittwochs 18-19.15h 
Kursleitung: Nora

 

Kursbeitrag:

 

10-er Block (10 Wochen hintereinander) € 140,-

8-er Block (gültig innerhalb von 10 Wochen) € 125,-

10-er Block flexi (gültig 3 Monate - für beide Termine gültig) * € 150,-

Einzelstunde € 16,-

Die nicht verbrauchten Einheiten Deines Schwangerenyoga-Blocks können bei Bedarf anschließend noch bei Mama & Baby Yoga genützt werden. In diesem Fall bitte kurz nach der Geburt per Email bei uns melden, dann wird der Block still gelegt und erst wieder reaktiviert, wenn Du mit Deinem Baby wiederkommst!